Besinnliche Weihnachtszeit

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    22-13: Kleine Übung für mehr Ruhe und Gelassenheit

    TAG 13 Eine kleine Übung für mehr Ruhe und Gelassenheit in der Weihnachtszeit Mit Liebe für dich gefüllt von Dana Urban Hinter meinem Türchen wartet eine ganz spezielle Übung auf dich: Ich gebe dir hier eine kleine Selbstregulationsübung an die Hand, die dich darin unterstützen darf, zur Ruhe zu kommen. Sie dient, wenn du magst auch als kleine Einschlafhilfe. Wenn dir diese Übung gefallen hat, freue ich mich über deinen Besuch auf meiner Website www.danaurban.de Deine Dana Heute keine VERLOSUNG Verlosungen finden immer ab 19 Uhr in unserer Austauschgruppe via Facebook statt! Bist du schon in unserer Austauschgruppe? www.facebook.com/groups/besinnliche.weihnachtszeit/ Hier finden unsere Verlosungen statt!

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    22-12: Tag des Weihnachtssterns

    TAG 12 Heute ist Tag des Weihnachtsstern. Mit Liebe für dich gefüllt von Silke Maier Schon gewusst, wieviele Bezeichnungen diese Pflanze besitzt? Unser geliebter Weihnachtsstern wird auch von einigen Adventsstern, Christstern oder Poinsettie genannt. Diese wunderschöne Pflanzenpracht gehört zur Familie der Wolfsmilchgewächse. Faktencheck – Schon gewusst? Im 19. Jahrhundert hat der amerikanischen Botschafter in Mexiko, Joel Poinsett, den Weihnachtsstern in Amerika eingeführt. Daher wird diese Pflanze oft auch als Poinsettien bezeichnet. Bereits 1804 kam der Weihnachtsstern durch Alexander von Humboldt nach Europa (Amerikareise). Eine deutsche Auswandererfamilie namens Ecke wiederum ist schuld daran, dass die Poinsettie schließlich als Weihnachtsstern bekannt wurde. Albert Ecke war Lehrer in Magdeburg. Damals züchtete Vater und…

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    22-11: Die Reise des Bewusstseins

    TAG 11 Die Reise durch die Ebenen des Bewusstseins Mit Liebe für dich gefüllt von Maximilian Buchmayr Hinter meinem Türchen wartet eine ganz spezielle Reise auf dich: Die „Reise durch die Ebenen des Bewusstseins“. Bei dieser ca. 30-minütigen Meditation kannst du viel über dich und unsere Welt erleben und erfahren. Diese Reise kannst du im Sitzen oder Liegen machen, oder lass deinen Körper sich bewegen, so wie er sich in seinen augenblicklichen Empfindungen bewegen mag. Also: Lautsprecher auf volle Kanne, ein bisschen Raum zum Bewegen und los geht’s… Wenn dir diese Meditation gefallen hat, freue ich mich über deinen Besuch auf meiner Website www.glueckswege.net Dein Maximilian Heute keine VERLOSUNG Verlosungen…

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    22-10: Weihnachts-Mandala für dich

    TAG 10 Weihnachts-Mandala für dich Mit Liebe für dich gefüllt von Silvia Stangl Mein Motto: Auch im größten Weihnachtsstress sollte man sich Zeit für sich und die schönen Dinge des Lebens nehmen. Kreativität ist für mich der absolute Stressblocker. Vielleicht ist das ja auch für Dich eine Möglichkeit, um ein wenig zur Ruhe zu kommen. Auf meiner Seite www.silviaspapierwerkstatt.de/PartnerDL findest Du heute ein Mandala zum Ausmalen. Du kannst es zum Beispiel auf dickeres Papier ausdrucken und damit eine Grußkarte gestalten. Oder Du druckst es auf ganz normales Druckerpapier, reibst es vorsichig auf der Rückseite mit Babyöl ein, trocknest es zwischen Krepppapier, bügelst es vorsichtig mit Krepppapier dazwischen und hast dann…

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    22-09: Tag der Weihnachtskarte

    TAG 9 Wir feiern heute den Tag der Weihnachtskarte Mit Liebe für dich gefüllt von Silke Maier Ich liebe ja diese kuriosen Feiertage. So auch den heutigen Tag ♥ dem Tag der Weihnachtskarte. Ein englischer Lord  hatte im Jahr 1843 die erste Gestaltung einer Weihnachtskarte in Auftrag gegeben. Der Illustrator Callcott Horsley bekam den Auftrag. Dieser ließ sich von christlichen Motiven inspirieren. Die erste Auflage dieser Art umfasste 1.000 Stück. Erst wenige Jahrzehnte später, gelangen die illustrierten Karten über den großen Teich nach Amerika, die dort rasch zu einem Verkaufsschlager wurden. Bis heute fallen diese Motive und Verzierungen „üppiger“ aus als in anderen Ländern. Diese Weihnachtsbotschaften wurden den Amerikanern so…

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    22-08: Rundes Ding

    TAG 8 Rundes Ding … ist ein kleines Kunsthandwerk, was mit Liebe von Elmira Wilms für dich gestaltet wurde Hast Du noch Ecken und Kanten in deinem Leben, die Du abrunden magst? Das Runde Ding von MirakelArt hilft Dir dabei. Hänge es einfach an Deinen Lieblingsplatz, überlege Dir ganz genau was Du abrunden möchtest, vertraue, tue etwas dafür! Das Runde Ding hilft Dir dabei, da es Dir und Deine Umgebung gute runde Energie schenkt. So sieht es aus:   Elmira Wilms ist Künstlerin und Kunsttherapeutin. Ihre Vision: eine friedensvolle Welt, in der alle Lebewesen glücklich leben, in der alle Geschlechter mit Respekt und mit Liebe einander begegnen. Meine Absicht: die…

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    22-07: Yogaübung „Drehsitz“

    TAG 7 Yogaübung „Drehsitz“ Mit Liebe für dich gefüllt von Theresia Riedel Gerade in der Adventszeit, wenn es draußen kalt und innen warm wird, bewegt man sich nicht mehr so viel. Grund genug, ob zu Hause für mehr körperliche und geistige Flexibilität sowie inneres Gleichgewicht zu sorgen. Theresia zeigt es, wie es gehen kann: Theresia ist Entspannungstrainerin und Yogalehrerin von Zeitlos Entspannungstraining. Telefon: +49 (0) 152 0442 6700 E-Mail: theresia.riedel@gmail.com … Theresia ist außerdem Wegbegleiterin beim www.Integraler-Cirkel.de Heute keine VERLOSUNG Verlosung findet wieder ab 19 Uhr in unserer Austauschgruppe via Facebook statt! Bist du schon in unserer Austauschgruppe? www.facebook.com/groups/besinnliche.weihnachtszeit/ Hier finden unsere Verlosungen statt!

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    22-06: Wir spielen Schiffchen verschenken

    TAG 6 Nikolaustag: Wir spielen Schiffchen verschenken Mit Liebe für dich gefüllt von Sylvia Pyrlik, Buchhändlerin der Schatzinsel Bernau Ihr werdet euch bestimmt wundern was das für eine seltsame Überschrift ist: „Wir spielen Schiffchen verschenken!“ Diese schöne Idee habe ich aus dem Buch „Grimm und Möhrchen“ abgeschaut. Herr Grimm, Buchhändler, und sein bester Freund das Zesel Möhrchen erleben in diesem Buch viele Abenteuer. Alle Geschichten sind aufgeschrieben von Stephanie Schneider. In einer Geschichte werden die beiden Papierschiffchen mit Geschichten drauf verschenkt! So wie wir heute! 🎁🎁🎁 Unser Geschenk an dich 🎁🎁🎁 Ein Märchen für dich: Eure Sylvia und das Team der Buchhandlung Schatzinsel Wenn du Fragen hast oder dein Lieblingsbuch…

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    22-05: Entspannt durch die Adventszeit als Mutter?

    TAG 5 Entspannt durch die Adventszeit als Mutter Mit Liebe für dich gefüllt von Katrin Hertle Und es begab sich zu der Zeit, als die Mütter auszogen, um die Welt zu verbessern.Was unter dem Jahr schon manchmal schwierig zu balancieren ist, wird ab November zu einer wahren Challenge für mich. Da kommen sie aus allen Löchern: die Vereine mit ihren Feiern, die Weihnachtsfeiern auf der Arbeit und in der Schule, die Weihnachtsmärkte, das Wichteln der Kinder und Verpacken von Care-Paketen. Termine für den Elternabend und die daraus resultierenden Ergebnisse der schulischen Leistung. Aber die Advents- und vorweihnachtliche Zeit gilt der Familie und Entspannung. Es gibt ein paar Möglichkeiten, wie du…

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    22-04: Dein Advents-Seelenbooster

    TAG 4 Dein Advents-Seelenbooster Mit Liebe für dich gefüllt von Lars Traben Die Advents- und Weihnachtszeit sollte eigentlich eine Zeit der Ruhe und des Friedens sein. Doch kommen wir zum Beispiel in der Familie gerade in dieser Zeit manchmal an unsere Grenzen. Kennst du das, dass du dann von Kommentaren oder vermeintlichen Witzen anderer zu Dingen, die du tust oder sagst, genervt und wütend wirst? Gerade jetzt soll doch eine friedliche Stimmung sein! Was das mit dir zu tun hat und wie du damit zukünftig anders umgehen kannst, genau darum geht es im Advents-Seelenbooster. Höre ihn dir hier an: https://larstraben.com/advent Wenn du nach dem Anhören Fragen dazu hast oder mir…